青团第二天还能吃吗 青团第二天怎么吃

我们都知道，青团的口味比较多，有甜的，有咸的，有辣的，还有冰淇淋口味的等等，吃起来香软可口，味道很不错，是比较受欢迎的一种传统美食，很多人都会经常吃青团。那么青团第二天还能吃吗？下面让我们具体来看看吧！

青团第二天还能吃吗

青团保存得当，一般不会坏掉，第二天还是可以吃的，不会对身体产生不良影响。

青团如果吃不完的话，可以放到冰箱里面冷藏密封保存，冰箱的温度比较低，可以延长青团的保质时间，放一两天是没有问题的，第二天拿出来吃还是可以的。

需要注意的是吃青团一定要注意处于温热状态下再吃，冷却以后是不容易消化的，尽量现做现吃，若吃不完，一定要密封保存。

青团第二天怎么吃

青团放第二天吃一定要加热食用。

青团不建议吃凉的，主要原因有以下几点：

1、青团刚从冰箱拿出来，凉性太重，容易刺激肠胃，引起肠胃不适；

2、凉的青团比较硬，艾草的清香味也不浓，吃起来口感很差；

3、青团的主要材料之一是糯米粉，当青团凉了之后糯米粉会反生，它本身就比较难消化，食用了凉的之后更容易引起消化不良，对肠胃健康不利。

因此，一般青团最好是加热后再食用。

青团子怎么加热

蒸锅加热

1、锅中加适量水，放入蒸架，摆好干净的蒸布；

2、将青团子整齐摆好，盖上锅盖；

3、用中火蒸5~10分钟，蒸热后取出即可。

微波炉加热

1、准备一个微波炉专用盒，放入青团；

2、稍微撒上一点水，盖上盖子；

3、放入微波炉中，加热2~3分钟即可。

吃青团的注意事项

1.消化功能不好的人少吃

老人、儿童等，这类人群的肠胃消化功能较成人要弱一些，而青团是用糯米粉制成的，本身就是一种不好消化的食物，如果这类人群食用过多青团，则很容易造成消化不良症状。

2.糖尿病患者少吃

青团是用糯米粉制成的，富含淀粉，而且制作青团的时候会添加比较多的糖或者豆沙等甜味物质，糖尿病患者若是进食过多，则可能会导致体内的血糖水平升高，从而会对病情产生不利影响。

3.不宜吃冷的青团

青团是用糯米粉制作而成，当它冷却后容易反生，不利于消化，食用之后容易引起消化不良等症状，因此一般建议青团要加热后再食用。

4.不宜过多食用

青团中含有丰富的淀粉，是一种不容易消化的食物，如果食用过多，则容易增加肠胃负担，引起腹胀、打嗝等胃肠不适反应。

青团第二天还能吃吗 青团第二天怎么吃

http://m.hes-bj.com/remen/69615.html

推荐访问