我们没有办法选择自己的出生，但是我们可以改变我们的将来。还记得《都挺好》剧中的苏明玉吗?一个受原生家庭影响很大的典型例子。原生家庭给孩子的伤害是在潜移默化中形成的，都在你未来的成长中慢慢的体现出来。
家家有本难念的经，每个家庭的成长环境也是不同的。在完美型的原生家庭中，一些生活的上的必备条件都很充足，父母总在提前的逼着你做超过自己能力的事情。这样的原生家庭会造成孩子的情绪焦虑，因为总在被迫接受，所以不懂得去感激，会觉得对方帮助你是理所应当的，对自己要求较高，不允许自己犯错误。
在溺爱型的原生家庭中，他们不会限制你做自己喜欢的事情。这样的原生家庭会让你处于溺爱的环境中成长，都会比较任性，比较容易情绪化，喜欢用自己的愤怒去控制他人，愤怒情绪较多。
在保护型的原生家庭中，主要体现在父母担心的事情特别多，变得过度的焦虑与担心，什么事情都是父母为你包办。这样会使你在离开父母之后没办法自己独立，对他人的依赖性很强，在一些能力方面湖有所欠缺，表现在学习能力较差。
在高压型的原生家庭中，你被管控的较为严格，在家里你没有发表意见的机会，父母都会帮你做决定，在长大后，你会时常拿不定主意，喜欢听别人，会做一些自己不喜欢的事情。这样环境中的孩子有的会较为逆反，会比较缺乏安全感，相对来说，责任感也不强。
在暴力型原生家庭成长的孩子会时常看到父母争吵，甚至打架。在这种环境中成长的孩子会很容易走向极端，长大后可能会害怕婚姻，也会以这种方式与家人解决问题，自己的负面情绪较多。
还有许多类型的原生家庭都会对人的成长造成很严重的影响，有的甚至是已经扭曲了孩子幼小的心灵与成长。
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