豆腐的做法大全家常菜豆腐的做法好吃又下饭

　　豆腐是一种较为家常的食物了，有着传统的制作工艺，在烹饪方式上面也有多种形式，不管是怎么做都很好吃。而且豆腐是高蛋白低脂肪的食物，适当的去吃是可以降三高的，对人的身体是大有好处的。那么，豆腐到底如何做呢?豆腐的做法大全教你豆腐做出新花样。

　　豆腐的做法大全

　　一、海带豆腐汤

　　步骤：

　　1、首先准备好所需的食材，豆腐、海带、盐、姜片、清水;

　　2、先将海带清洗干净，然后切成丝或者是片;

　　3、将豆腐切成小块，最好是嫩豆腐;

　　4、锅中加入适量的水和姜片，水煮开之后放入海带进去，煮五分钟然后再放入豆腐;

　　5、煮熟之后加入少许的盐即可。

豆腐的做法大全

　　二、鱼头豆腐汤

　　步骤：

　　1、首先准备好所需的食材，鱼头、豆腐、香菇、葱姜、盐、清水;

　　2、将鱼头清洗干净，然后从中间切开，用厨房纸将鱼头表面的水分吸干;

　　3、豆腐切成大小一致小块，香菇提前用温水浸泡，浸泡之后捞出备用;

　　4、锅中倒入少许的油，油温上来之后放入鱼头进行煎制，将鱼头的两面煎制金黄色盛出;

　　5、锅中加入少许的油，放入葱姜片进去爆香;

　　6、将鱼头和葱姜放入到汤锅之中，然后加入适量的清水，没过鱼头即可;

　　7、放入香菇，盖上盖子用大火煮开，然后再用中小火慢炖40分钟左右;

　　8、 30分钟左右的时候就可以放入豆腐进去，出锅后撒入少许的盐即可。

豆腐的做法大全

　　三、番茄豆腐

　　步骤：

　　1、首先准备好所需的食材，豆腐、鸡蛋、西红柿、番茄酱、葱、白糖、盐、水淀粉;

　　2、番茄和豆腐切成小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀;

　　3、锅中放入适量的油，倒入鸡蛋液炒凝固盛出;

　　4、锅中放入适量的油，放入豆腐块进去两面煎制金黄色捞出;

　　5、锅中放入适量的油，放入葱花，爆香之后倒入西红柿块，加入少许的番茄酱;

　　6、接着加入鸡蛋和豆腐进去，再加入少许的水淀粉、盐、糖来调味即可。

http://m.hes-bj.com/meiwen/36492.html

推荐访问